夏天因為天氣悶熱會帶來很多頭髮的問題,這時候要怎麼保養你的頭髮是很重要的,今天來分享一下怎麼保養頭髮
1.使用無矽靈的洗髮精
洗髮精如果裡面有矽靈,會讓頭髮變脆,嚴重還會掉髮,選洗髮精最好選無矽靈,沒有添加化學成分的洗髮精,像我就會用
2.用護髮素
以為男生頭髮比較短就不用護髮嗎?錯!沒有保養的話,在這種大熱天外出時,頭髮很容易曬傷,護髮素就像是頭髮的盾牌,除了保護頭髮不會受到陽光,灰塵和濕氣的侵害外,還能幫助滋潤頭髮。
3.出門盡量戴帽子
為了整個夏天讓頭髮保持在最佳狀態,必須保護頭髮免受紫外線的傷害。建議出門都戴帽子。用吹風機的時候也不能用太久。
4.補充維他命
現在市面有很多對頭髮好的維他命,如生物素,最近有在吃含MSM、生物素的營養品-亞尼活力法倍多,之前就是靠它拯救的
我們也聽過維生素C對皮膚很好,夏天要多補充,但大多數人不知道的是,維生素C對頭髮也很重要。有助於滋養毛囊,所以可以在夏天多吃些芭樂、火龍果這些維生素C很高的水果也是有幫助。
1.使用無矽靈的洗髮精
洗髮精如果裡面有矽靈,會讓頭髮變脆,嚴重還會掉髮,選洗髮精最好選無矽靈,沒有添加化學成分的洗髮精,像我就會用
2.用護髮素
以為男生頭髮比較短就不用護髮嗎?錯!沒有保養的話,在這種大熱天外出時,頭髮很容易曬傷,護髮素就像是頭髮的盾牌,除了保護頭髮不會受到陽光,灰塵和濕氣的侵害外,還能幫助滋潤頭髮。
3.出門盡量戴帽子
為了整個夏天讓頭髮保持在最佳狀態,必須保護頭髮免受紫外線的傷害。建議出門都戴帽子。用吹風機的時候也不能用太久。
4.補充維他命
現在市面有很多對頭髮好的維他命,如生物素,最近有在吃含MSM、生物素的營養品-亞尼活力法倍多,之前就是靠它拯救的
我們也聽過維生素C對皮膚很好,夏天要多補充,但大多數人不知道的是,維生素C對頭髮也很重要。有助於滋養毛囊,所以可以在夏天多吃些芭樂、火龍果這些維生素C很高的水果也是有幫助。
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